Individuele relatietherapie
voor individuen

Voor wie?

Voor iedereen (met of zonder relatie) die met twijfels zit rond zijn of haar huidige relatie, of over de eigen relationele aanpak en vaardigheden, en die emotionele steun en helderheid zoekt en relationeel sterker wil worden.


Hoe werk ik?

De begeleiding verloopt zo kort als mogelijk (coaching), en zo lang als nodig (therapie).

Mijn aanpak is coachend, met een focus op het vergroten van je zelfinzicht, emotionele hechting en het versterken van je draagkracht.

  • We starten met een intakegesprek. In deze eerste sessie luister ik naar je verhaal om een goed begrip van je situatie te krijgen en bied ik steun en een 'safe space' om al je gevoelens te kunnen uiten zonder oordeel of schaamte. We bespreken hoe onze sessies voor jou waardevol kunnen zijn.
  • Individuele relatietherapie geeft een dieper inzicht in je eigen persoonlijkheid, relationele verlangens, hechting en behoeften en helpt je navigeren door de vele gevoelens.
    Het schept veel helderheid in jezelf en geeft je een relationeel kompas.


Tarief relatietherapie

Sessie: 95 euro per uur. De prijs per sessie wordt berekend in functie van de effectieve duur van de sessie (tussen 60min en max. 90min.). 

Wat mag je verwachten?

  • In deze begeleiding staat maatwerk: je krijgt een diepgaande, gespecialiseerde aanpak die volledig is afgestemd op jouw unieke situatie.  

  • gespecialiseerde aanpak & werkinstrumenten

  • koffie, thee, water
  • telefonische begeleiding indien nodig doorheen je begeleidingsproces

Wat houdt het in?

Tijdens deze begeleiding ligt de focus op:

  • een helder zicht krijgen op de relatie, los van de partner
  • aanleren of ontwikkelen van assertieve communicatie binnen de relatie
  • bewust(er) worden van de eigen verlangens in de relatie
  • bewust(er) worden van de eigen relationele patronen
  • omgaan met verdriet en angst rond een relatiebreuk
  • groeien als individu in je eigen relationele vaardigheden
  • groeien in emotie-regulatie bij het omgaan met hechtingsproblemen


Maak meteen een afspraak

Kom je liever samen met je partner in begeleiding?

Kijk dan op de pagina van  'Relatietherapie voor koppels

unsplash