You can also download all the articles as the free E-book ‘Hacks for a better relationship’ and immediately get access to our tips and inspiration for a better relationship.
De artikels die hier worden verzameld, werden geïnspireerd door ervaringen in de dagelijkse praktijk van relatietherapeut Kelly Esseldeurs. Ze bieden laagdrempelige handvaten die iedereen onmiddellijk kan toepassen op de eigen relatie.
PAC-Therapy: Support for couples with vulnerabilities
PAC-therapy is a new term in relationship therapy, developed by Kelly Esseldeurs. It focuses on breaking accommodation behavior in relationships – patterns where one partner excessively adapts – which can be detrimental to equality, reciprocity, attractiveness, and connection.
“
Kelly’s aanpak is heel aangenaam. Ze werkt deskundig, maar toont ook veel empathie en respect. Waar wij het meest aan hebben gehad zijn de praktische handvatten om onze relatie te verbeteren, maar ook het echt kunnen groeien als persoon en als koppel. Zo heb ik geleerd om meer naar mijn gevoel te durven luisteren, en dat dan ook uit te spreken.
Ik ben dankbaar dat we Kelly als therapeut hebben betrokken in ons leven. Dankzij haar inzicht en professionaliteit was er niets te veel in de chaos die we soms met ons mee brachten. Soms schaamde ik mij daarvoor, maar Kelly stelt je erg op je gemak om alles bespreekbaar te maken en jezelf te kunnen zijn.
– Dina
